在炎炎夏日，谁不想找一杯清爽的茶饮来解暑呢？许多人可能首先想到的是冰镇的绿茶或红茶，但你有没有想过，其实桂花茶也是一个非常不错的选择？

桂花茶，那不仅仅是一杯茶，它更像是一个行走的“香气炸弹”，每次喝下去，仿佛整个夏天都被甜蜜香气包围了。但你知道吗，桂花茶的功效可不仅仅是香气那么简单。

首先，桂花茶有极好的养胃效果。现在的年轻人，经常为了工作、学习熬夜，饮食不规律，胃口也变得不好。这时候，一杯桂花茶下肚，不仅能让你感觉到胃暖暖的，还能帮助消化，减轻胃部的负担。

其次，桂花茶对女性来说也是一个非常好的选择。很多女性都有痛经的困扰，桂花茶就有很好的缓解痛经效果。每次月经前后，泡上一杯桂花茶，不仅能缓解疼痛，还能让心情变得更加愉悦。

当然，桂花茶还有美容养颜的效果。你知道吗，桂花茶中的某些成分可以抑制黑色素的形成，让你的皮肤更加白皙，更加光滑。

但别以为桂花茶就这些功效，它还有安神的效果。晚上睡不着，或者白天工作太累，一杯桂花茶下肚，保你睡得香，第二天精神饱满。

但有人可能会问，桂花茶这么好，是不是有什么副作用？其实，只要你不是对桂花过敏，或者一次性喝太多，桂花茶是非常安全的。

总的来说，桂花茶不仅是一款美味的茶饮，更是一款有着诸多功效的养生佳品。下次你在选择茶饮的时候，不妨试试桂花茶，也许它会给你带来意想不到的惊喜哦！