铁皮石斛:功效与禁忌,你了解多少?
你是否曾经听说过铁皮石斛?这种被誉为“仙草”的中药材,在如今健康养生的潮流中,可是备受追捧的。不过,听说归听说,真正了解它的功效和禁忌的人,可就不多了。今天,咱们就来聊聊这铁皮石斛,让你明白它的厉害之处,同时也提醒你...
猕猴桃:功效多多,但吃时也有讲究
猕猴桃,一个看似普通的水果,但其中的学问可不少。大家都以为它是维生素C的代名词,但其实它可不仅仅是这么简单。今天,咱们就来聊聊这个绿皮红心的家伙,它到底有哪些功效、作用和食用禁忌。一、功效与作用维C小能手猕...